ПЕРВИЧНАЯ И ВТОРИЧНАЯ БЕССОННИЦА

Определяющие признаки бессонницы

Бессонница – лечение нарушения сна – PopMed- 2010

Чаще всего мы говорим, что человек не болеет бессонницей, мы говорим – «страдает». И ведь действительно - это очень мучительное состояние, которое длиться не один день, а иногда и не один месяц или год. Без воздуха человек может прожить, приблизительно, 5 минут, без воды неделю. Длительное лишение сна чрезвычайно тяжело переносится человеком и лишь особо выдающимся «рекордсменам» удавалось продержаться без сна 7-10 суток.

По статистике здоровому среднестатистическому человеку для сна требуется 6-10 часов. Сон это особое состояние мозга, при котором происходящие процессы захватывают как нервную систему, так и другие системы организма. В настоящее время считается, что сон не является пассивным состоянием необходимым лишь для отдыха.

Человек отдаёт сну почти треть своей жизни, но все мы, когда–либо сталкивались с бессонной ночью и причины для этого у каждого свои. Нельзя заснуть из-за навязчивых мыслей или физической боли, просыпаешься ночью из-за устрашающих сновидений или естественных потребностей организма и др. Бессонница – расстройство, связанное с трудностями засыпания или/и неудовлетворенностью продолжительностью сна, дефицитом качества сна, необходимого для нормальной работоспособности человека.

По происхождению выделяют: первичную и вторичную бессонницу. Первичная бессонница обусловлена личностными психофизиологическими особенностями личности и исключает наличие соматических, неврологических, психиатрических, лекарственных причин.

Вторичная бессонница возникает на спровоцированном, каким-либо заболеванием, фоне.

По длительности течения условно можно разделить на:

Транзиторную (острую) бессонницу (продолжительность до 1 недели).
Кратковременную (подострую) бессонницу (продолжительность от 1 до 6 месяцев).
Хроническую бессонницу (продолжительность от 6 месяцев и более).

По степени выраженности:

Слабо выраженную,
средней степени выраженности,
выраженную бессонницу.

Одними из определяющих признаков бессонницы, необходимыми для постановки диагноза, являются:

жалобы на плохое засыпание и/или на плохое качество сна
нарушения сна отмечаются не менее 3х раз в неделю в течение месяца
озабоченность бессонницей и её последствиями (ночью и в течение дня)
плохое самочувствие и снижение работоспособности, вызванные неудовлетворительной продолжительностью и/или качеством сна.

Если Вы отмечаете у себя вышеописанные признаки необходимо обратиться к врачу за консультацией.

На сегодняшний день «золотым стандартом» в лечении бессонницы являются Z-препараты (например, Санвал), они обладают высокой эффективностью и минимумом побочных эффектов.

Запись на консультацию в отделение медицины сна Клинического санатория «Барвиха» по тел. (495) 635-69-07, (495) 635-69-08, www.sleepnet.ru

Куда можно обратиться с этой проблемой?

ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ!

ХОЧУ лечиться ЗА РУБЕЖОМ!